7 façons de redémarrer après une perte d’emploi
Non, une perte d’emploi, ça n’arrive pas qu’aux autres. Comment retomber sur ses pieds après le choc et remettre rapidement le train en marche? Conseils d’experts.
1. Faire le deuil
Comme pour une relation amoureuse, il faut faire une croix sur son emploi passé avant d’en chercher un nouveau. « Il ne faut pas jouer au jeu des comparaisons, prévient Serge Richard-Caron, directeur général du Groupe Orientation Emploi à Montréal. Sans une coupure, le risque de ruminer longtemps est grand. »
2. Penser comme un Y
Les jeunes de la génération Y s’attendent à changer d’emploi à de multiples reprises au cours de leur carrière. La sécurité d’emploi? Ça n’existe pas à leurs yeux. « Cela se répercute positivement dans leur manière de réagir à une perte d’emploi due à une coupure de poste ou à un licenciement. Ils dramatisent moins », estime Vincent Froidevaux, conseiller en développement des affaires chez Groupe Intégration Travail, à Québec.
3. Activer son réseau
Parler de sa situation à son entourage permet de la relativiser et améliore les chances de se retrouver rapidement un emploi. Attention toutefois à mettre ses attentes au clair et à ne pas déraper. « Les réseaux sociaux peuvent être d’excellents outils pour ébruiter la nouvelle et ouvrir des portes, mais il faut être bien conscient de la portée de ce qu’on y dit », nuance Vincent Froidevaux.
4. Viser le marché caché
Envoyer frénétiquement et à tout vent des CV donne rarement de bons résultats. Au contraire : cela pourrait retarder le processus. « La majorité des offres d’emplois ne sont pas ouvertement affichées. Quand elles le sont, il y a une forte concurrence pour décrocher le poste. Il faut plutôt explorer le marché caché de l’emploi », conseille Vincent Froidevaux.
5. Avoir la bonne attitude
On embauche quelqu’un pour ses compétences, mais on le met à la porte pour son attitude, dit l’adage. Pourtant, celui qui fait montre d’ouverture et de positivisme à la suite d’une perte d’emploi se donne toutes les chances de bien rebondir, pense Serge Richard-Caron. « Le non -verbal et le savoir-être sont tout particulièrement importants chez les chercheurs d’emploi plus âgés », précise-t-il.
6. Chercher de l’aide
Solliciter l’aide de ressources spécialisées en recherche d’emploi permet de bien retomber sur ses pieds. En plus de briser l’isolement, les centres de recherches d’emploi offrent un cadre rassurant pour les travailleurs en quête de nouveaux défis. Chez Groupe Orientation Emploi, ces derniers sont invités à se présenter à des heures fixes, du lundi au vendredi. « Nous faisons vraiment de la recherche d’emploi un travail à temps plein », illustre Serge Richard-Caron.
7. Être réaliste
« Au Groupe Intégration Travail, 80 % des gens qui nous consultent retrouvent du boulot en 12 semaines ou moins », conclut Vincent Froidevaux.
